English Introduction

本教室希望將身體平衡(body balance)的概念讓大家知道,讓大家可以自覺正確的姿態為何,並且知道如何生活得更健康~~還有許多相關的課程和活動,歡迎大家有空來看看!! 預約電話:02-23918933. 教室地址:北市羅斯福路二段41號6F-1 (古亭捷運站6號出口,僑泰大樓6F)(點擊地址導向Google地圖)
Through our courses, we hope you can understand more about the concept of “body balance”, be able to perform the correct body posture, and enjoy a better & healthier life. To find out more about us: please visit our studio at: 6F.-1, No.41, Sec. 2, Roosevelt Rd., Taipei City (EXIT 6 of MRT Guting Station); or you can call us : 02-2391-8933.
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2017年6月14日 星期三

脊椎側彎知多少?

脊椎側彎知多少


許多朋友飽受脊椎側彎之苦,不僅外觀上的影響,還會有脊椎運動功能受限,甚至有身體局部的疼痛、嚴重的還會有生理功能上的影響。來看看以下影片,讓你更清楚知道,這狀況是怎麼形成的~~
影片內容:脊神經的神經衝動從脊柱管內的脊髓傳遞出來,控制著人類許多臟器運作及生理功能。當脊椎退化椎間盤受到壓迫,這些神經衝動可能就無法順利傳導,進而影響生理功能。同樣地,當脊椎側彎發生時,脊椎還會伴隨旋轉,就會影響脊椎的動作及活動度,甚至壓迫到臟器連肺活量都受到影響。甚麼都不處理的話,經年累月,脊椎側彎漸漸地就會越來越嚴重,影響到神經衝動傳導,也就會影響到臟器及生理功能了。
所以,如何來處理脊椎側彎的問題呢?千萬不能等閒視之~~處理方式,就是
『做脊椎牽引,藉由運動慢慢讓脊椎的旋轉及側彎角度慢慢回復』,如此才能讓脊椎活動度漸漸恢復,肺活量增加,其他臟器及生理功能也才能漸漸恢復!





影片來源:https://www.facebook.com/doctorvaricella/videos/141814376361647/
脊椎側彎的矯治,還是有其黃金時期,變形的越嚴重,運動復原的機會可能就越小,甚還需要藉助手術才有辦法~~如果有發現有脊椎側彎,應立即尋求專業幫助!!!
虹約健康專業核心運動訓練中心的相關脊椎側彎運動課程,歡迎參考虹約運動健康網:http://www.i-dream365.com.tw,或來電02-23918933,將有專人為您服務。






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