《身體姿態評估》
◆ 定價:1000 元
◆ 評估時間:30 分鐘
◆ 評估內容
1. 身體評估:體重/體脂肪率/骨骼肌率/內臟脂肪率/BMI 等評估
2. 姿態評估:脊椎/身體結構/姿態等評估
《團體課程制運動課程方案》
◆ 團體運動課程:
骨盆運動/脊椎側彎/痠痛改善/平衡協調/筋膜放鬆/禪柔運動/禪柔紓壓/
BARRE 燃脂提斯/空中提斯/TRX 懸吊間歇訓練/TRX 懸吊肌力訓練
◆ 課程時間:1 小時
◆ 月繳學員可任選 8 堂團體運動課程須於一個月內完成
| 體驗價 | 單堂價 | 月繳價 |
團體運動課程 | $450/人 | $620/人 | $3680/人 |
《私人一對一/一對多課程制運動課程方案-墊上/器械彼拉提斯課程》
◆ 課程時間:1 小時
| 體驗價 | 單堂價 |
一對一墊上
彼拉提斯運動課程 | $1800/人 | $2200/人 |
一對二墊上
彼拉提斯運動課程 | $900/人 | $1200/人 |
一對三墊上
彼拉提斯運動課程 | $700/人 | $950/人 |
一對四墊上
彼拉提斯運動課程 | $550/人 | $750/人 |
一對一器械
彼拉提斯運動課程 | $2000/人 | $2400/人 |
一對二器械
彼拉提斯運動課程 | $1000/人 | $1300/人 |