虹約健康專業核心運動訓練中心: 了解姿勢性疼痛~~問卷做一做!

English Introduction

本教室希望將身體平衡(body balance)的概念讓大家知道，讓大家可以自覺正確的姿態為何，並且知道如何生活得更健康~~還有許多相關的課程和活動，歡迎大家有空來看看!! 預約電話：02-23918933. 教室地址：北市羅斯福路二段41號6F-1 (古亭捷運站6號出口，僑泰大樓6F)(點擊地址導向Google地圖)

Through our courses, we hope you can understand more about the concept of “body balance”, be able to perform the correct body posture, and enjoy a better & healthier life. To find out more about us: please visit our studio at: 6F.-1, No.41, Sec. 2, Roosevelt Rd., Taipei City (EXIT 6 of MRT Guting Station); or you can call us : 02-2391-8933.

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2011年7月7日星期四

了解姿勢性疼痛~~問卷做一做!

姿勢性疼痛 (mechanical neck & low back pain）特別用來描述與姿勢相關的肩頸痠痛及下背痛。姿勢性疼痛的特徵在某些姿勢時不會引發疼痛，但在某些姿勢如身體前傾時，如刷牙、洗碗或搬東西時則特別疼痛，有時會痛到讓腰桿直不起來，必須用雙手支撐腰部或使用護腰保護，才能讓腰桿打直減輕疼痛。

如果您曾有姿勢性疼痛，以下問卷可以幫助您更了解自己的身體狀況及影響層面：